ESPECIALIZACION YOGA NIDRA

ONLINE POR ZOOM

Martes de Enero y Febrero | De 19 hs. a 21 hs

YOGA NIDRA es una completa técnica que brinda un poderoso nivel de relajación físico, mental y emocional.

Su práctica regular nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, al permitirnos llevar nuestra atención hacia adentro y explorar nuestro mundo interior, aprendiendo a navegar entre el estado de vigilia y el sueño.

CRONOGRAMA

TEORIA

Martes 09/01 Conceptos Generales

Martes 16/01 Sankalpa Maitri

Martes 23/01 Pratyahara

Martes 30/01 Rotación de conciencia

Martes 06/02 Conciencia respiratoria

Martes 13/02 Sensaciones opuestas

Martes 20/02 Chidakash/Visualizaciones

Martes 27/02 Yoga Nidra como terapia

PRACTICA

Martes 09/01 Introducción al Nidra

Martes 16/01 Amor benevolente

Martes 23/01 Calma y Paz Interior

Martes 30/01 Abundancia

Martes 06/02 Claridad en la incertidumbre

Martes 13/02 Transitar ciclos

Martes 20/02 Armonización de chakras

Martes 27/02 Conexión con guía interior

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CURSADA 100% ONLINE

Cada módulo queda grabado y disponible para que lo descargues

Vía Plataforma Zoom en forma sincrónica o en Diferido

Incluye:

• Material de estudio en PDF
• Grabación de cada encuentro
• Certificado de participación

Promoción:

10% de descuento abonando por transferencia bancaria